戒游戏吧 戒卫的游戏

game70

如何能快速戒掉游戏

重要的事说三遍,转移注意力!转移注意力!转移注意力!

几种方法仅供参考

1.交际。

不论是酒场,娱乐场,各种户外活动等等,都试着参加,没人约你你就约别人,接触的伙计朋友多了,你的生活很快就能丰富起来。你会发现不论是那种很俗的或者健康的群体活动都会比游戏好玩的多的多。

2.压力。

年轻人特别是家境比较好的,没有多少经济压力很容易自甘堕落,楼主既然想试着戒掉游戏,肯定也是意识到沉迷游戏的危害,证明楼主也是一个愿意进步的好青年。不妨多看看身边比较成功的人,给自己点危机意识,一旦进入而立或者不惑之年,没有自己的事业,不能独挡一面,哪怕你仗着家里不愁金钱,你的下一代也会深受其害。压力也是可以适当的给自己一些。

3.不知道楼主有女朋友吗?找女朋友绝对能改变一个人,就像女人多年的妇科病一旦怀孕就自然自愈了。😂


最后祝愿楼主早早戒掉游戏

现在科技越来越发达,人们的娱乐方式越来越多样化。手机和电脑游戏就成了人们的娱乐方式。很多人因此沉迷游戏,严重影响了人们的工作和生活。怎么戒掉游戏瘾,小编的观点,希望大家认同。

1游戏和吸烟喝酒一样,时间长了都会上瘾,戒掉游戏也需要时间,我们首先要做的就是在手机和电脑上卸载了这个软件。

2控制自己的情绪,磨砺自己的意志,不要去想游戏,手痒痒的时候可以拿一本书来替代,坚持几天 你也会养成看书的习惯,慢慢的就不会想着玩游戏了。

3培养自己的兴趣爱好,并且把它发展成为长久的,不仅仅会替代游戏的位置,更会对自己的人生有益。

4注意自己身边的朋友,朋友拉自己打游戏,要学会拒绝,慢慢的这些同学们就不会拉自己玩,自己也不会有玩游戏的心思了。

5设定小目标,几个小目标构成一个大目标,慢慢的完成这些计划的你,会脱离游戏的瘾,你会变得更加优秀。


戒游戏吧 戒卫的游戏-第1张图片-随然AIR主题

有戒游戏的专业机构吗

有的,但如果可以还是看一看心理咨询比较好,强制戒掉大部分都是治标不治本的。但看心理咨询还得本人自愿进行效果才会明显的,切记,强迫只会让问题恶化的,希望孩子和父母双方都能好好沟通一下。