抖阴阳官方正版 抖阴阳官方

你喜欢的太极拳应该是怎么个打法

腹贴脊背，胸腹怀球。

周身一气，浑圆一体。

力由腰脊，滚到四稍。

如环似球，圆不出尖。

尾闾一惊，惊炸力出。

大龙一动，节节俱动。

扭缠抖放，力道惊人。

缠丝滚裹，绵绵不绝。

妙哉太极，内涵无边。

这个问题好。退休后为调整身体，中医老师建议我练练太极，便先后拜了两位师傅。太极拳我每天都练练，但我不刻意要求练到位，刻意要求就僵，意重则滞，故以练得舒服为准。但这样练有人认为不妥，说丢弃标准都是瞎练，我很怀疑太极拳的标准是什么？王宗岳《太极拳论》应该就是标准，但每个人的理解不一样，练与不练的理解不一样，练到一定程度的理解又不一样。谁敢说这是标准或不是标准，这本身就是对立与统一的关系，矛盾出阴阳，阴阳蕴虚实，本身就是太极。故愚以为太极以舒服为宜，不可强求其他。 太极拳的打法只有一种，那就是随“意”打。 常人习之强身健体，俗人习之技高炫艺，修心养性者习之方得其道。愿太极拳能回归本源。 个人浅见，不可当真。